ちょいオタアラサー男の記録

ゆるくオタク活動を楽しむアラサー独身男の日常を記録しています!たまに仕事関係のことも書く予定です!

青汁始めました

こんばんは、太郎丸です。

今朝体重と体脂肪を測ってみた所、体重:72.3kg、体脂肪:21.8%と
軽い肥満状態でした。。。70kgを超えないよう気を付けていたのですが、
昨年10月頃から仕事が忙しくなって、気にせず食べたいものを食べてしまったのが
原因です。。。ということで、元日にも書いたようにダイエットを始めようと思って
います。

ひとまず食事は野菜中心にして食べ過ぎないようにする、運動は軽いものでもいいので
継続するを心掛けていき、それに加えて、青汁とお酢を毎日飲む、を実施していこうと
思っています。

青汁はこちらを購入しました。

item.rakuten.co.jp

お酢はこちらを購入しました。

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青汁はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で血糖値上昇を抑えたり、
野菜不足を解消を手助けし、お酢お酢に含まれるクエン酸アミノ酸
脂肪燃焼を手助けする働きがあるみたいで、これらがダイエットにいいとのこと。

これからは食べる量を減らすだけでなく、必要な栄養もちゃんと取ることを意識して
ダイエットに取り組みたいと思います!

まずは1か月続けてみます!

GREENable HIRUZEN

こんばんは、太郎丸です。

本日は家族で真庭市蒜山にあるGREENable HIRUZEN に
行ってきました!
目的はこれです!
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このオブジェは国立競技場の設計で有名な
隈研吾さんが設計されたもので、「風の葉」といいます!

建築のことは詳しくはないのですが、変わった形の
木材をうまく組み合わせた独創的なデザインは
綺麗で見ていて飽きないですね!

2022年

明けましておめでとうございます、太郎丸です!

昨年は例によって更新が止まってしまったので、
今年こそは続ける!という思いから、元日の
今日記事を書いています。

さて、昨年は仕事が忙しい一年なのと、キャリアを
考える一年だったかなーと思います。
結論、今の仕事をずっと続けるのは体力的にも
精神的にもきついので、部署異動か転職を今年は
頑張ってプライベートをもう少し充実させたいな
と思います!

あとはダイエット!仕事が忙しくなって、食で
ストレス解消してたら増量してしまいました…
うっすら腹筋を割るくらいまで頑張りたいです!

乱文ではありますが、今日はこの辺で!

今日は仕事オンリー・・・

今日は仕事しかしてないので、残念ながら書くことがない( ;∀;)
ひとまず最近までやってたややこしい案件の調整はひと段落したので、遅れている
案件に取り組めるようになったので良かった!

帰るのがかなり遅くなってしまったので、明日は早く帰ることを目標にささっと
仕事を片付ける!まあ今更ではありますが、仕事って片づけないといつまでも残って
しまうので、いかに最短距離で片づけるかを考えてとっととこなしていかんとダメ
ですね・・・。

スタマスやってました!

【今日の出来事】

・スタマス

 今日も起きてから、食事や下記のこと以外はアイドルマスタースターリット
 シーズンをやっていました!だいぶゲームのシステムも理解してきて、多少
 スムーズに進めることができました。レッスンや営業は限りがありますので、
 各シーズン目標を意識しながらパラメータを上げないといけませんね!
 あとはやっぱりコミュが充実しているのがとても良いです!時間はかかって
 しまいますが、アイドルの好きなことなど知っていけるのはとても良いです!

・あみあみチャンネル『女性声優 スター収穫祭2021』視聴

 Machicoさんのツイートにて、本配信を知り、昼の部だけ視聴しました!
 出演者は下記ツイートに乗っている5名。

 結論からいうとめちゃくちゃ面白かったです!お題に沿ってのトークコーナー、
 そしてアタック25をオマージュしたクイズコーナーなど見所満載でした!
 クイズコーナーは想像以上に白熱した戦いと珍回答には司会を務めていた上田
 瞳さんのキレのある突っ込みが冴えわたっていました!

・突っ張り棒で部屋干しスペース作り

 一応ベランダがあり、外に洗濯物を干すスペースがあります。しかし、使い勝手が
 良くないので何とかしようと思い付いたのがこの写真の方法。

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 まあ、ただ単に突っ張り棒をつけて、そこに洗濯物をかけられるようにした
 だけです(笑)しかし、洗濯機の真上なので、洗濯したらすぐに干せますし、
 外干しと違って雨風の心配もないので良さそうです!