2022-01-05から1日間の記事一覧
こんばんは、太郎丸です。 今朝体重と体脂肪を測ってみた所、体重:72.3kg、体脂肪:21.8%と軽い肥満状態でした。。。70kgを超えないよう気を付けていたのですが、昨年10月頃から仕事が忙しくなって、気にせず食べたいものを食べてしまったのが原因です。。…
こんばんは、太郎丸です。 今朝体重と体脂肪を測ってみた所、体重:72.3kg、体脂肪:21.8%と軽い肥満状態でした。。。70kgを超えないよう気を付けていたのですが、昨年10月頃から仕事が忙しくなって、気にせず食べたいものを食べてしまったのが原因です。。…